Новинки книг жанра Здоровье и красота - Страница 4

Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия
Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия
  • Автор: Лад Васант

  • Дата добавления: 2018-04-18

  • Кол-во страниц: 28

Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
Преодолеваем пищевые соблазны (ЛП)
Преодолеваем пищевые соблазны (ЛП)
  • Автор: Барнард Нил

  • Дата добавления: 2018-04-17

  • Кол-во страниц: 52

Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша
Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша
Сегодня ассортимент литературы о беременности и родах столь широк, что неопытная мамочка при выборе настольной книги на ближайшие 9 месяцев обычно ориентируется либо на совет своей подружки, уже имеющей опыт вынашивания младенца, либо на яркие и интересные иллюстрации, цветные, глянцевые фото и кричащие заголовки типа: «Беременность – это легко», «Все о родах без боли». Но авторами этих книг, к сожалению читательниц, оказываются зачастую люди, не рожавшие сами и даже не имеющие опыта общения с беременными женщинами.Будущие мамочки теряются в догадках, какой книге отдать предпочтение. Это непростой выбор. Ведь они должны выбрать именно ту книгу, которая поможет им не просто пережить достаточно непростой период в жизни, но и сделать для своего малыша все, чтобы ему было удобно и комфортно.В нашей книге вы найдете реальные советы «бывалых» – тех, кто рожал, и тех, кто готовится к родам. Это книга создана для того, чтобы вы облегчили себе период ожидания родов, наполнили его смыслом, смогли, если это необходимо, повысить свой жизненный тонус без вреда для малыша. Безусловно, мы не хотим объять необъятное – написать книгу обо всех тонкостях и премудростях, которые должна знать будущая мама, включая диету для беременных и особенности развития плода на каждом из месяцев. Темой нашей беседы будет именно психологическое здоровье мамочки и ее малыша.Мы поговорим о том, как достичь гармонии с окружающим миром, как осознать себя в новом качестве, как подготовить свой дом к появлению нового человека, как работать продуктивнее во время беременности, как организовать свой досуг во время декретного отпуска до рождения сына или дочки. И, конечно, как подготовиться к самим родам, с каким настроением идти в роды, брать ли с собой сопровождение или надеяться на себя. Все это и многое другое – в нашей книге. Мы приглашаем вас в мир ожидания чуда.
Между мойкой и койкой, или Лекарство от женской доли
Между мойкой и койкой, или Лекарство от женской доли
Катя Мануковская – прежде всего, мама двух замечательных мальчишек. А еще она психолог и журналист.Многие женщины, стоит им родить ребенка, тут же начинают осложнять себе жизнь. Откуда ни возьмись, появляются страхи, сомнения, ужасы – о себе, о ребенке, о муже, об окружающем мире. Трудно представить, как вообще с ними можно жить!Катя Мануковская в своей книге взялась развеять большую часть страхов, прописавшихся в женских головах. Прочитав, вы наконец поймете:• как стать спокойной и всё понимающей мамой;• как совместить работу и материнство и при этом не сойти с ума;• как находить общий язык со своей второй половиной – особенно на тему воспитания детей;• как научиться понимать окружающих, даже если их поведение кажется нам нелогичным.Итак, для кого эта книга?• Для родителей, которые хотели бы видеть своих детей счастливыми и получать удовольствие от общения с ними.• Для бабушек и дедушек, которые могли бы существенно улучшить отношения со своими детьми и не навредить внукам.• Для будущих родителей, уже задумывающихся о том, как не допустить ошибок, допущенных старшим поколением.
Антикризисный опыт дурака
Антикризисный опыт дурака
Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни
Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни
Легкий способ бросить курить специально для женщин
Легкий способ бросить курить специально для женщин
  • Автор: Карр Аллен

  • Дата добавления: 2018-04-17

  • Кол-во страниц: 5

Закон Кармы
Закон Кармы
Любовь, брак, семья. Разговор со взрослыми
Любовь, брак, семья. Разговор со взрослыми
Страх мой – враг мой. Как помочь ребенку избавиться от страхов
Страх мой – враг мой. Как помочь ребенку избавиться от страхов
Свое лицо, или Формула счастья
Свое лицо, или Формула счастья
Философия здоровья
Философия здоровья
Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия
Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия
Легкий способ добиться успеха
Легкий способ добиться успеха
  • Автор: Карр Аллен

  • Дата добавления: 2018-04-15

  • Кол-во страниц: 2

«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите сознание от стереотипов, сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере - и в бизнесе, и в личной жизни, - даже если вам лень вставать с постели по утрам.
НИЧЕГО ОБЫЧНОГО
НИЧЕГО ОБЫЧНОГО
  • Автор: Миллмэн Дэн

  • Дата добавления: 2018-04-15

  • Кол-во страниц: 78

Книга, которую вы сейчас держите в руках, представляет собой детальное руководство по тому образу жизни, который веду я сам и который я описывал в своих прежних книгах. Она содержит и теоретические принципы, и практические упражнения, которые могут помочь любому человеку, независимо от того, читал ли он предыдущие мои книги.
Теория бань
Теория бань
Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры
Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры
Йога
Йога
Вячеслав Смирнов  по образованию врач-терапевт, более 12 лет занимается цигун, тайцзи-цюань и хатха-йогой. Чемпион мира 2004 года по йога-спорту в номинации «парная артистик-йога». Накопленный опыт он обобщил со своими наработками, и сформировал собственный подход и стиль в практике. Годы преподавания позволили оценить эффективность методики на большом количестве людей. Благодаря занятиям многие из них решили серьёзные проблемы со своим здоровьем.
Золотой ус против герпеса
Золотой ус против герпеса
Те кому за 50 и золотой ус
Те кому за 50 и золотой ус